Как быстро отрастить волосы?
04 Окт 2018

Как быстро отрастить волосы?

Кунжут и волосы.

Вспоминаю, что я тогда съела☺️ что повлияло на рост волос, и начну с кунжута. Сама того не подозревая, что кунжут — это супер средство для организма, 4 года назад я начала его есть в очень большом количестве. Вообще я люблю кунжут, но в то время какая-то прям напасть была у меня. Я добавляла его в смузи, в бутеры и ела роллы, в которых тоже много кунжута,  а во время беременности прям ложками ела.

 

Кунжут это кладезь полезных веществ и витаминов для красоты и здоровья.

Вещества, содержащиеся в кунжуте, стимулируют активный рост волос и нормализуют состояние кожи головы, вот я видимо и наела😉 Я люблю больше белый кунжут, но черный говорят избавляет от седины, начала есть, расскажу вам об изменениях через 3-4 месяца.

Семена кунжута можно добавлять в салаты, смузи, на бутеры и есть ложками, с последним  главное не на голодный желудок и не более 2 чайных ложек в день.

 

Кунжутное масло.

Есть вариант проще, это кунжутное масло,  его также можно добавлять в еду, а еще делать очень полезные маски для волос и кожи.

Летом или на отдыхе в жарких странах  это масло будет очень актуально, оно питает и защищает волосы от солнца,  морской воды и хлорки.

 

А что же еще я делала полезного для волос, читайте в следующих статьях.

 

 


o.v.veremeenko

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 + 5 =